Status der Bestellung anzeigen

Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Buchliebhabern aus der ganzen Welt und erhalten Sie eine Reihe von Vorteilen. Konto kostenlos anlegen

DPD-Kurier 4.49 € Hermes Kurierdienst 4.99 € DHL-Kurier 3.99 € Hermes-Stelle 4.49 € DPD-Stelle 2.99 € GLS-Kurierdienst 4.99 €

Kontakt

Wie einkaufen

Hilfe

Mein Konto

▸ Leer :-(

The ACT Workbook for the Anxious Procrastinator

Name: The ACT Workbook for the Anxious Procrastinator
Brand: Jessica Kingsley Publishers
SKU: 46775971
Price: 20.59 EUR
Availability: InStock
Author: Psy.D
ISBN: 9781805012115

Psy.D

Patricia Zurita Ona

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 46775971

Verlag Jessica Kingsley Publishers, Oktober 2025

Procrastination has nothing to do with laziness or passivity. Nor is about learning endless producti... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 46775971

50 b

20.59 € inkl. MwSt.

Externes Lager Wir versenden in 14-21 Tagen

Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

Kunden kauften auch

Focus on Fashion Details 4 Claire Wargnier

Broschur

34.79 €

Basiswissen Systemische Therapie Reinert Hanswille

Hardcover

45.00 €

DIARIO DE UN HOMBREA A UNA MUJER.(POESIA) MIGUEL ANGEL MOLTO

Broschur

6.49 €

Don't fake your smile - tome 2 Kotomi Aoki

Broschur

8.69 €

Coloriages Mystères Disney Portraits Christophe-Alexis Perez

Broschur

17.49 €

Recueil Sur La Mort de Moliere MONVAL-G

Broschur

13.89 €

Chlapec, který rozdával sny Luca Di Fulvio

Hardcover

14.49 €

My Hero Academia 2 Kohei Horikoshi

Broschur

8.29 €

Moje první auta

Leporello

2.39 €

Les Emprunts de L'Etat Roumain Constantin T Tatovici

Broschur

17.19 €

Leyendas Gustavo Adolfo Becquer

Broschur

12.89 €

Conversus Marie André

Broschur

13.39 €

Kingdom Hearts II 01 AMANO SHIRO

Broschur

11.09 €

35 Rezepte um deinen Bluthoch-druck zu senken: Siehe, wie sich dein Blutdruck in nur 7 Tagen senkt Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb

Broschur

18.39 €

offene Antwort Sr. Ehrwurden des Herrn Distrikts-Rabbiners S.B. Bamberger zu Wurzburg Samson Raphael Hirsch

Broschur

12.90 €

Procrastination has nothing to do with laziness or passivity. Nor is about learning endless productivity hacks. It''s about not-knowing how to manage the psychological processes that drive you to procrastinate.

This workbook, based on Acceptance and Commitment Therapy, helps you to understand why you put things off, and more importantly, how to overcome these patterns. From the first to the last chapter you''ll learn to compassionately recognize and tackle the roots of procrastinating behaviors while practicing essential psychological skills. You''ll learn to tame all that mental noise that pops up when you''re facing important stuff-whether it''s work, hobbies, or anything else you care about before diving into action.

Whether you''re facing looming deadlines or day-to-day demands, these pages provide you with the tools you need to move from abstract intentions to values-based actions.

Learn to align your actions with your values, get things done, and build a life you''re truly proud of.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

Video abspielen

Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name The ACT Workbook for the Anxious Procrastinator

Autor Psy.D, Patricia Zurita Ona

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 208

EAN 9781805012115

ISBN 1805012118

Libristo-Code 46775971

Verlag Jessica Kingsley Publishers

Gewicht 420

Abmessungen 173 x 246

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg

Verschenken Sie dieses Buch noch heute

Es ist ganz einfach

1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert