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The ACT Workbook for Anger

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The ACT Workbook for Anger Robyn D. Walser
Libristo-Code: 42774301
Verlag ReadHowYouWant, August 2022
In today's socially and politically divided climate, anger is on the rise-even boiling over into vio... Vollständige Beschreibung
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In today's socially and politically divided climate, anger is on the rise-even boiling over into violence. Anger is a natural human emotion, but chronic, uncontrollable anger can poison all aspects of personal and professional life. In The ACT Workbook for Anger, renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Robyn Walser helps readers who are trapped and struggling with anger to unlock their capacity for acceptance, mindfulness, kindness, and compassion.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The ACT Workbook for Anger
Autor Robyn D. Walser
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 320
EAN 9781038722683
ISBN 1038722683
Libristo-Code 42774301
Verlag ReadHowYouWant
Gewicht 547
Abmessungen 156 x 234 x 19

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Emotionen
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