Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Stronger
Why strength is the secret to ageless energy - a 10-step plan to transform your life
Englisch
39 b
Bis zu 30 Tage Rückgaberecht
Kunden kauften auch
/
Broschur
35.89
€
Stronger is a life-changer - a refreshing, innovative and powerful roadmap to healthy ageing through strength building. -- Dr. Kelly Starrett and Juliet Starrett, co-authors of the Sunday Times Bestseller Built to Move Discover the key to longevity, health and happiness... Renowned osteopath David Vaux has spent decades advising patients and supporting government initiatives on healthy ageing. He knows that one activity above all others can make the difference to your future health: strength building. In Stronger, Vaux brings together the latest scientific research to explain why strength training in midlife is the simplest and cheapest thing you can do to transform your body. It reinforces your muscles and bones, enhances your nervous system, boosts your immunity and ultimately paves the way to a better future. With dynamic illustrations and habit-building hacks tailored to you, Stronger unveils the mere ten movements you need to fortify your body and embark on your journey towards a stronger and healthier life.
Informationen zum Buch
Englisch
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefertDas könnte Sie auch interessieren
/
Broschur
11.39
€
/
Broschur
13.19
€
/
Hardcover
30.60
€
/
Adobe ePub DRM
97.43
€
/
Broschur
107.79
€
Hallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?