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Stress

Name: Stress
Brand: Wellhouse Publishing Ltd
SKU: 05130116
Price: 7.39 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Rushton
ISBN: 9781903784181

Anna Rushton

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 05130116

Verlag Wellhouse Publishing Ltd, September 2004

Stress is about change and how we deal with it and we live in a society where there are many changes... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 05130116

18 b

7.39 € inkl. MwSt.

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Stress is about change and how we deal with it and we live in a society where there are many changes happening in rapid succession. In this easily read book the author describes Stress, explains the chemical changes that happen to your body shows how to identify signs of Stress and gives a Stress assessment chart. AnnA then continues by showing what professional help is available and then shows what self-help options there are including: Diet & Nutrition, Exercise, Lifestyle Changes, Stress Management, Relaxation Time, Alternative Therapy guide plus Top Tips to handle your Stress.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stress

Autor Anna Rushton

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 112

EAN 9781903784181

ISBN 1903784182

Libristo-Code 05130116

Verlag Wellhouse Publishing Ltd

Gewicht 152

Abmessungen 138 x 215 x 9

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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