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Stress Free For Good

Frederic Luskin

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 02146012

Verlag Harper Collins Publishers, Dezember 2005

We live in an age of stress. Constant stress significantly affects our ability to lead healthy and h... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02146012

33 b

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We live in an age of stress. Constant stress significantly affects our ability to lead healthy and happy lives at work and home. We struggle with stomach pain, headaches, mood swings, fatigue, depression, high blood pressure, and even heart failure. Stress damages our physical and emotional well-being, our relationships, and our productivity. Dr. Fred Luskin and Dr. Kenneth R. Pelletier spent years at the Stanford University School of Medicine developing ten proven skills for eliminating the stress, anxiety, and pain that occur in daily life. Delivering sound advice, "Stress Free for Good" is easy to use and starts working immediately. This is the last stress aid you will ever need.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stress Free For Good

Autor Frederic Luskin

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2005

Anzahl der Seiten 240

EAN 9780060832995

ISBN 0060832991

Libristo-Code 02146012

Verlag Harper Collins Publishers

Gewicht 188

Abmessungen 135 x 204 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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