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Stopping the Noise in Your Head

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Stopping the Noise in Your Head Reid Wilson
Libristo-Code: 14277404
Verlag Ebury Publishing, August 2016
Of course, worry can be an important asset when it forces our attention on problem-solving. But anxi... Vollständige Beschreibung
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Of course, worry can be an important asset when it forces our attention on problem-solving. But anxious worrying can cause us to unnecessarily focus on threat, to retreat and avoid, and to seek reassurance and safety? In this book, the author proposes a paradoxical approach to overcoming anxiety and worry.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stopping the Noise in Your Head
Autor Reid Wilson
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 384
EAN 9781785041044
ISBN 1785041045
Libristo-Code 14277404
Verlag Ebury Publishing
Gewicht 510
Abmessungen 233 x 156 x 28

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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