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Sportives !

Name: Sportives !
SKU: 38892026
Price: 26.79 EUR
Availability: InStock
Author: Yeager
ISBN: 9782807341074

Yeager

Sims

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 38892026

Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives.La... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 38892026

66 b

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Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives.La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre contient :- des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que soit votre sport (course à pied, cyclisme, sports de plein air, triathlons),- des programmes nutritionnels et des exercices de renforcement réunis dans un plan complet : développez des muscles là où vous en avez le plus besoin, renforcez les os et augmentez votre puissance et l'endurance, - des chapitres consacrés à rester tonique et active pendant la grossesse et la ménopause.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Sportives !

Autor Yeager, Sims

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 352

EAN 9782807341074

Libristo-Code 38892026

Gewicht 601

Abmessungen 170 x 240 x 21

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

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