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Sportfood

Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek

Sprache UngarischUngarisch
Buch Hardcover
Buch Sportfood Cinzia Trenchi
Libristo-Code: 39019549
Verlag Kossuth Kiadó, November 2021
Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezeténe... Vollständige Beschreibung
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Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat? Akkor ez a könyv Önnek szól! A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük. A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Sportfood
Autor Cinzia Trenchi
Sprache Ungarisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2022
EAN 9789635447640
ISBN 9789635447640
Libristo-Code 39019549
Verlag Kossuth Kiadó
Gewicht 750
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