Arte de Cultivar Una Vida Con Sentido, El

.La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existenciade sentido..La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria..Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada en lasdistintas áreas de nuestra vida.?Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionadacon la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son másaltos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodistaespecializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia unnuevo sentir cultural que explora la segunda vía para alcanzar lo quellamamos una «buena vida»: la búsqueda del sentido. La psicología leda la razón. Según los últimos estudios, una vida con sentidoproporciona, a la larga, un sentimiento de satisfacción más profundo y duradero que las meras emociones positivas. Emily Esfahani Smith recurre a fuentes diversas, desde psicólogos,sociólogos, filósofos y neurocientíficos hasta figuras de laliteratura y la historia para compartir con los lectores las clavespara construir vidas llenas de sentido: cultivar la pertenencia y lasrelaciones con los demás, identificar nuestro propósito vital, crearun relato que dé coherencia a nuestra existencia y hacerle un lugar ala trascendencia. Repleto de historias y ejemplos, un libro tan amenocomo riguroso cuya lectura supone en sí misma una experienciatransformadora.