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Solid to the Neck, Mid-Back and Shoulder

Name: Solid to the Neck, Mid-Back and Shoulder
Brand: iUniverse
SKU: 08567420
Price: 20.39 EUR
Availability: InStock
Author: Janique Farand-Taylor
ISBN: 9781440161261

Simple Exercises to improve and prevent injuries

Janique Farand-Taylor

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 08567420

Verlag iUniverse, September 2009

A TARGETED, EFFECTIVE PROGRAM FOR TOTAL NECK CONDITIONING "Solid to the Neck" offers a customizable,... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 08567420

50 b

20.39 € inkl. MwSt.

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A TARGETED, EFFECTIVE PROGRAM FOR TOTAL NECK CONDITIONING "Solid to the Neck" offers a customizable, progressive program of exerxcises you can use to strengthen your neck. As you blend these exercises into your own personal fitness program, you'll learn to overcome your personal weaknesses and muscle imbalances, reducing pain and risk of stress injuries in the process. In no time at all, you'll discover the power and efficiency that can come from having a strong and stable neck. CUSTOMIZE YOUR OWN PERSONAL EXERCISE PROGRAM TO: - Minimize your risk of injury - Correct muscle imbalances - Achieve better posture - Relieve chronic muscle and joint pain - Feel strong, energetic, powerful and healthy

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Solid to the Neck, Mid-Back and Shoulder

Autor Janique Farand-Taylor

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2009

Anzahl der Seiten 148

EAN 9781440161261

ISBN 9781440161261

Libristo-Code 08567420

Verlag iUniverse

Gewicht 376

Abmessungen 152 x 229 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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