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Six Pack Abs

How to Get Ripped Abs (Large Print): The Truth on How to Reveal Your Six Pack Abs with Diet and Exercise

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Six Pack Abs Kelly Larson
Libristo-Code: 09163359
Verlag Mojo Enterprises, November 2014
Six pack abs are the magical unicorn that so many people are chasing after but never seem to catch.... Vollständige Beschreibung
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Six pack abs are the magical unicorn that so many people are chasing after but never seem to catch. Everyone wants them but the secret behind ripped abs is more than fad diets and crunches. Inside "Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs" author and certified personal trainer Kelly Larson discloses what it takes to get ripped abs and keep them. Important information you'll discover: o a realistic approach to six pack abs that covers genetics, diet and training o reducing fat versus dieting o nutrition do's and don'ts o recommended supplements o 5 ab exercises that work o how less cardio is more Implement the tips in Six Pack Abs and begin your quest for ripped abs starting today.

Schauspielerin & Polyglotte
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Six Pack Abs
Autor Kelly Larson
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 44
EAN 9781635016185
ISBN 9781635016185
Libristo-Code 09163359
Verlag Mojo Enterprises
Gewicht 140
Abmessungen 279 x 216 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
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