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Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Keto, Low Carb, Glutenfrei, ohne Zucker - Mit über 100 Rezepten

Suzanne Ryan

Gabriele Lichtner

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 20557136

Verlag Goldmann, April 2019

Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 20557136

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Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern. Suzanne Ryan hat mit der Keto-Diät innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen. Vorher fühlte sie sich schlapp und krank, nun ist sie voller Energie und Lebensfreude. Sie führt ein ganz neues Leben und möchte so viele Menschen wie möglich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben lasen. Sie lebt mit Mann und Tochter bei San Francisco.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Simply Keto

Autor Suzanne Ryan, Gabriele Lichtner

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 336

EAN 9783442178315

Libristo-Code 20557136

Verlag Goldmann

Gewicht 1186

Abmessungen 216 x 259 x 35

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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