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Selbstvertrauen gewinnen

Susan Jeffers

Sonja Schuhmacher

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 17964726

Verlag Kösel-Verlag, November 2017

Die Psychologin Susan Jeffers entwickelt in diesem Buch ein leicht umzusetzendes Programm, mit dem j... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 17964726

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Die Psychologin Susan Jeffers entwickelt in diesem Buch ein leicht umzusetzendes Programm, mit dem jeder seine Angst zulassen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch in Form von Nervosität. Zum Problem wird sie, wenn wir uns von ihr blockieren lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. Sie zeigt, wie wir das Selbstbewusstsein steigern und zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude gelangen können.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Selbstvertrauen gewinnen

Autor Susan Jeffers, Sonja Schuhmacher

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 223

EAN 9783466347070

ISBN 3466347076

Libristo-Code 17964726

Verlag Kösel-Verlag

Gewicht 308

Abmessungen 135 x 214 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

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