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RITUALES DE HABITOS

Name: RITUALES DE HABITOS
Brand: JAVIER VERGARA EDITOR S.A.
SKU: 35970028
Price: 22.49 EUR
Availability: InStock
Author: JIMENEZ VIDA
ISBN: 9788418620072

JIMENEZ VIDA

LUCIA

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 35970028

Verlag JAVIER VERGARA EDITOR S.A., Juni 2021

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué n... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 35970028

55 b

22.49 € inkl. MwSt.

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La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un sueño reparador cada noche, concentración para sacar adelante una tarea exigente o calma para hablar en público. En este libro, Lucía Jiménez Vida te enseña a crear tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para objetivos específicos que te servirán de inspiración y que podrás seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias fácilmente. Crea tu ritual, repítelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar cualquier reto que se presente. Tú decides en qué estado de ánimo deseas situar tu energía. Los lectores comentan...«Lucía Jiménez Vida te da las claves para construir buenos hábitos y mantenerlos en el tiempo.»Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name RITUALES DE HABITOS

Autor JIMENEZ VIDA, LUCIA

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 256

EAN 9788418620072

Libristo-Code 35970028

Verlag JAVIER VERGARA EDITOR S.A.

Gewicht 384

Abmessungen 1400 x 212 x 27

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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