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Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen

Name: Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen
Brand: Science Factory
SKU: 02100323
Price: 58.89 EUR
Availability: InStock
Author: Stefan Dannheiser
ISBN: 9783956870545

Stefan Dannheiser

David Distelmann

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02100323

Verlag Science Factory, September 2013

Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, - (-), Sprache: Deutsch,... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02100323

58.89 € inkl. MwSt.

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Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, - (-), Sprache: Deutsch, Abstract: Ob Schule, Uni, Beruf oder Beziehung - Stress lauert überall. Jeder Mensch ist in seinem Leben Belastungen ausgesetzt, die ihn zumindest zeitweise überfordern und die er trotzdem bewältigen muss. Damit dies optimal gelingt, gibt es einige hilfreiche Entspannungstechniken.In diesem Buch wird zunächst auf die Auswirkungen von Stress eingegangen, im Anschluss werden Entspannungstechniken vorgestellt. Aus dem Inhalt: Stressmodelle, Stressreaktionen, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Feldenkrais-Methode

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen

Autor Stefan Dannheiser, David Distelmann

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 90

EAN 9783956870545

ISBN 3956870549

Libristo-Code 02100323

Verlag Science Factory

Gewicht 127

Abmessungen 148 x 210 x 6

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychische Störungen

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