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REINTRODUCING HEALTHY MOVEMENT INTO

Name: REINTRODUCING HEALTHY MOVEMENT INTO
Brand: TAYLOR & FRANCIS
SKU: 21047836
Price: 43.39 EUR
Availability: InStock
Author: WARREN
ISBN: 9781138342309

WARREN

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 21047836

Verlag TAYLOR & FRANCIS, Juni 2019

This book provides a research-based, user-friendly, practical guide on how to reintroduce movement i... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 21047836

106 b

43.39 € inkl. MwSt.

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This book provides a research-based, user-friendly, practical guide on how to reintroduce movement into our daily lives.

Presenting a rationale for the value of movement to all humans, the book explains why and where movement-based approaches and activities may be used to combat daily stress and promote good mental and physical health. Chapters provide simple short and easy-to-use ideas and activities, drawing on the authors' combined experience as teachers, coaches, facilitators and therapists. Ideas presented will be applicable to a range of professions and settings such as stay-at-home parents, workers in a factory, shop, or office, or professionals in high stress sedentary jobs.

Reintroducing Movement into Daily Life will be of value to any individual wishing to improve their own health. It also provides guidelines and ideas for professionals working in educational, healthcare and other settings to use with their students/ patients/ clients.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name REINTRODUCING HEALTHY MOVEMENT INTO

Autor WARREN

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 158

EAN 9781138342309

ISBN 1138342300

Libristo-Code 21047836

Verlag TAYLOR & FRANCIS

Gewicht 310

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie > Psychotherapie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie

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