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Power Yoga

The Total Strength and Flexibility Workout

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Power Yoga Beryl Bender Birch
Libristo-Code: 10962001
Verlag Touchstone Books, Januar 1995
A high-energy, high-heat yoga workout--for athletes interested in a serious and effective fitness re... Vollständige Beschreibung
? points 52 b
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A high-energy, high-heat yoga workout--for athletes interested in a serious and effective fitness regimen. In 344 clear and instructive black-and-white photos, Power Yoga presents 100 positions that loosen muscles, unwind tight joints, and build strength. Power yoga is the official yoga routine of the New York Road Runners Club.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Power Yoga
Autor Beryl Bender Birch
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 1995
Anzahl der Seiten 286
EAN 9780020583516
ISBN 0020583516
Libristo-Code 10962001
Verlag Touchstone Books
Gewicht 634
Abmessungen 210 x 235 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
Medizin > Medizin, allgemein
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