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Pilates

Name: Pilates
Brand: URANO PUB INC
SKU: 18130039
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Soasick Delanoe
ISBN: 9788416972227

Soasick Delanoe

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 18130039

Verlag URANO PUB INC, Februar 2018

En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios de... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 18130039

24 b

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En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenosreflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además esuna buena forma de adelgazar y mantenerse en forma.Aprenderás a:.Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración..Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ti..Medir tu progreso y el desarrollo de tu musculatura..Adelgazarás fácilmente siguiendo los ejercicios de Pilates y algunosconsejos de nutrición.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pilates

Autor Soasick Delanoe

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2018

Anzahl der Seiten 80

EAN 9788416972227

ISBN 8416972222

Libristo-Code 18130039

Verlag URANO PUB INC

Gewicht 136

Abmessungen 172 x 221 x 7

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist

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