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Piccolo manuale per persone vulnerabili. Costruirsi una corazza personale e non perdere la serenità

Name: Piccolo manuale per persone vulnerabili. Costruirsi una corazza personale e non perdere la serenità
Brand: Feltrinelli
SKU: 36752531
Price: 4.09 EUR
Availability: InStock
Author: Barbara Berckhan
ISBN: 9788807888748

Barbara Berckhan

Sprache

Italienisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 36752531

Verlag Feltrinelli, November 2016

Situazioni offensive, atteggiamenti sgarbati e pretese eccessive: ognuno di noi li conosce bene. Li... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 36752531

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Situazioni offensive, atteggiamenti sgarbati e pretese eccessive: ognuno di noi li conosce bene. Li viviamo ogni giorno e spesso li richiamiamo alla mente più e più volte ingigantendoli. Purtroppo è quasi impossibile stare alla larga da quanto ci disturba. In quei casi tornerebbe estremamente utile possedere una solida corazza, una sorta di airbag che ci permetta di mantenere la calma quando non resta altro da fare, se non accettare le cose come stanno e affrontarle al meglio. Come dotarsi, però, di questa preziosa protezione? Barbara Berckhan ce lo spiega, dandoci tutte le indicazioni necessarie per valorizzare le nostre energie ed esprimere le nostre risorse interiori che ci possono rendere più forti e, in qualche modo, invulnerabili. Dall'autrice di "Piccolo manuale di autodifesa verbale" una nuova guida pratica per gestire con sicurezza e tranquillità situazioni e persone irritanti. Vi prendete a cuore qualsiasi problema? Faticate a mantenere la calma se qualcosa o qualcuno non si comporta come vorreste? Siete facilmente irritabili o ipercritici nei confronti di voi stessi e degli altri? Barbara Berckhan presenta tecniche facili ed efficaci di cui armarci per affrontare le situazioni quotidiane sgradevoli e trasformare la nostra vulnerabilità in forza ed equilibrio.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Piccolo manuale per persone vulnerabili. Costruirsi una corazza personale e non perdere la serenità

Autor Barbara Berckhan

Sprache

Italienisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 94

EAN 9788807888748

Libristo-Code 36752531

Verlag Feltrinelli

Gewicht 146

Abmessungen 202 x 132 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Ratgeber: Familie und Partnerschaft

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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