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Pause

Sprache DeutschDeutsch
Buch Hardcover
Buch Pause Ulrich Hoffmann
Libristo-Code: 22238006
Verlag Mosaik Verlag, November 2019
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: U... Vollständige Beschreibung
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Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pause
Autor Ulrich Hoffmann
Sprache Deutsch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 176
EAN 9783442393497
ISBN 3442393493
Libristo-Code 22238006
Verlag Mosaik Verlag
Gewicht 274
Abmessungen 128 x 192 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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