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Orahe

Name: Orahe
SKU: 33943673
Price: 23.69 EUR
Availability: InStock
Author: Lefébure
ISBN: 9782081359208

Lefébure

Rouanet

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 33943673

Qui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sent... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 33943673

58 b

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Qui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustrée, accessible à tous, qui repose sur des principes simples.Des astuces bien-être pour toutes les ciconstances de la vie : gérer le stress, mieux dormir, lâcher prise... Mais aussi des secrets de beauté.Des recettes originales et gourmandes, sans gluten, élaborées avec l'aide d'un nutritionniste... Mais aussi des focus sur des superaliments aux pouvoirs bénéfiques.De nombreux conseils et exercices pour se sentir en harmonie avec son corps : natation, yoga, pilates, paddle, marche rapide...

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Orahe

Autor Lefébure, Rouanet

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 180

EAN 9782081359208

Libristo-Code 33943673

Gewicht 535

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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