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Notiz an mich: Alles wird gut

Sprache DeutschDeutsch
Buch Hardcover
Buch Notiz an mich: Alles wird gut Sabine Steindor
Libristo-Code: 43274560
Verlag LYX, Februar 2024
Ein Gefühl von: Alles wird gut!Jede:r kennt es: das Gefühl, dass alles zu viel ist. Egal, wohin man... Vollständige Beschreibung
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Ein Gefühl von: Alles wird gut!Jede:r kennt es: das Gefühl, dass alles zu viel ist. Egal, wohin man guckt, ob im Weltgeschehen oder im Privatleben, es gibt zahlreiche Themen, die unsere Gedanken und Emotionen beschäftigen. Doch woher kommt das Gefühl von Überforderung? Was genau empfinden wir dabei? Und wie können wir darauf reagieren oder uns resilienter machen? Dieses Buch will den Leser:innen dabei helfen, individuelle Antworten auf diese Fragen zu finden und ihnen Wege zeigen, mit ihrer Überforderung umzugehen. Dabei helfen die Mit-Mach-Seiten, am Ende eines jeden Kapitels. Außerdem werden die empathisch verfassten Texte durch schöne Illustrationen in Szene gesetzt. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut!Das neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Notiz an mich: Alles wird gut
Autor Sabine Steindor
Sprache Deutsch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 272
EAN 9783736320925
ISBN 3736320922
Libristo-Code 43274560
Verlag LYX
Gewicht 649

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit
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