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NEURO-FEMME-BORDERLINE

Name: NEURO-FEMME-BORDERLINE
Brand: Independently published
SKU: 53371053
Price: 13.89 EUR
Availability: InStock
Author: Eric Sotoca
ISBN: 9798189549960

Renforcer l'équilibre: Remodelez votre cerveau grâce à la plasticité corticale et au codage prédictif (Tome 3)

Eric Sotoca

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 53371053

Verlag Independently published, Juli 2026

Transformez durablement la structure de votre esprit.Dans ce troisième tome de la collection NEURO-F... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 53371053

34 b

Neu

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Transformez durablement la structure de votre esprit.

Dans ce troisième tome de la collection NEURO-FEMME-BORDERLINE, Eric Sotoca vous guide au cœur du chantier le plus fascinant qui soit : votre propre cerveau. Ne vous contentez plus de gérer vos symptômes, apprenez à remodeler physiquement vos circuits neuronaux.

À travers les dernières découvertes sur la neuroplasticité et le cerveau bayésien, vous découvrirez :

Les mécanismes de la restructuration corticale pour briser les automatismes.
Comment activer la neurogenèse adulte pour renouveler vos ressources émotionnelles.
Le rôle crucial du sommeil dans la consolidation du changement.
La méthode pour hacker vos prédictions automatiques et réduire l'anxiété.

Ce livre n'est pas un manuel théorique, mais un véritable levier pour reprendre le contrôle sur une biologie que vous pensiez figée. Prêt à tracer de nouveaux sentiers ?

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name NEURO-FEMME-BORDERLINE

Autor Eric Sotoca

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 164

EAN 9798189549960

Libristo-Code 53371053

Verlag Independently published

Gewicht 208

Abmessungen 152 x 229 x 10

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Kognitive Psychologie

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