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Needing to Know for Sure

A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Needing to Know for Sure Martin N. Seif
Libristo-Code: 21180257
Verlag New Harbinger Publications, Dezember 2019
Powerful skills based in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the fear of...
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Powerful skills based in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the fear of uncertainty and put a stop to compulsive checking and reassurance seeking."How do I know I made the right decision?" "What if I'm wrong?" "

Schauspielerin & Polyglotte
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Needing to Know for Sure
Autor Martin N. Seif, Sally M. Winston
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 200
EAN 9781684033706
ISBN 1684033705
Libristo-Code 21180257
Verlag New Harbinger Publications
Gewicht 278
Abmessungen 145 x 228 x 12

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie > Psychotherapie > Kognitive Verhaltenstherapie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
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