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My Mindful Flow

Jocelyn De Kwant

Sanny van Loon

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 18624594

Verlag Suedwest Verlag, Februar 2018

365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben: Mit Augen öffnend... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 18624594

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365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben: Mit Augen öffnenden Anstößen, weisen Inspirationen und Übungen fürs Hier und Jetzt bringt dieses Buch mehr Achtsamkeit und Auszeiten in den Alltag. Jocelyn de Kwant, Mitbegründerin des Magazins FLOW, zeigt mit 365 liebevoll illustrierten Ideen das Glück der kleinen Momente: einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen und den Kopf freimachen. Ein Ratgeber und Mitmachbuch, um jeden Tag bewusst zu leben.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name My Mindful Flow

Autor Jocelyn De Kwant, Sanny van Loon

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2018

Anzahl der Seiten 240

EAN 9783517096766

ISBN 3517096768

Libristo-Code 18624594

Verlag Suedwest Verlag

Gewicht 493

Abmessungen 142 x 211 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

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