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My Diet Diary

Your Portable Diet and Calorie Tracker

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch My Diet Diary Speedy Publishing LLC
Libristo-Code: 08837569
Verlag Speedy Publishing LLC, Juni 2014
Diet Diaries help persons to be more conscious of what they are eating and how many calories, carboh... Vollständige Beschreibung
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Diet Diaries help persons to be more conscious of what they are eating and how many calories, carbohydrates, or fats they consume, depending on what the dieter is tracking. Being conscious of these things, leads to thought about making better choices and controlling portion sizes. Diaries can also be used to track fitness activity, time, intensity and calorie expenditure of exercise which is helpful for dieters reach their diet and fitness goals. It's been proven that keeping track of foods eaten alone leads to gradual weight loss.

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name My Diet Diary
Autor Speedy Publishing LLC
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 50
EAN 9781633837126
ISBN 9781633837126
Libristo-Code 08837569
Verlag Speedy Publishing LLC
Gewicht 82
Abmessungen 152 x 229 x 3

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
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