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Můj mentální trenér

Sprache TschechischTschechisch
Buch Broschur
Buch Můj mentální trenér Dana Štěrbová
Libristo-Code: 48345674
Verlag Grada, April 2025
Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi.... Vollständige Beschreibung
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Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní techniky rozdělené podle účelu. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku – vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých kroků nebo vyhodnocení.

„S mentálním tréninkem jsem se poprvé setkal v 19 letech po mistrovství světa, kde jsem jako favorit pohořel kvůli tlaku na sportovní výkon. Od té doby je pro mě mentální příprava nezbytným klíčem k odemknutí sportovní excelence na nejdůležitějších sportovních akcích.“

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Můj mentální trenér
Autor Dana Štěrbová
Sprache Tschechisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 128
EAN 9788024746951
ISBN 978-80-247-4695-1
Libristo-Code 48345674
Verlag Grada
Gewicht 190
Abmessungen 140 x 193

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein
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