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Modern Principles of Core Training

Name: Modern Principles of Core Training
Brand: Lulu.com
SKU: 12131098
Price: 22.59 EUR
Availability: InStock
Author: John Morgan
ISBN: 9781445282541

John Morgan

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 12131098

Verlag Lulu.com, Februar 2010

Modern Principles of Core Training is a compact but comprehensive resource on training the core. Aim... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 12131098

55 b

22.59 € inkl. MwSt.

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Modern Principles of Core Training is a compact but comprehensive resource on training the core. Aimed at enthusiasts and professionals, it draws heavily on the latest evidence and research to give advice based on science, not dogma . It covers the relevant functional anatomy, postural and injury considerations, plus guidelines on exercise selection and how to construct an individualised core training program. Includes over 50 exercises and sample routines.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Modern Principles of Core Training

Autor John Morgan

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2010

Anzahl der Seiten 74

EAN 9781445282541

ISBN 1445282542

Libristo-Code 12131098

Verlag Lulu.com

Gewicht 272

Abmessungen 279 x 216 x 10

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein

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