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Mit Schuld, Scham und Methode

Maren Lammers

Isgard Ohls

Sprache

Deutsch

Buch Buch

Libristo-Code: 15583533

Verlag Balance buch + medien, März 2017

Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quäl... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 15583533

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Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quälende Selbstabwertung und soziale Ängste überhand nehmen, hilft dieser aus der therapeutischen Praxis entstandene Ratgeber. Er ermutigt Betroffene, sich wohlwollend mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen und eignet sich sowohl als Begleitbuch für die Therapie als auch als Anleitung zur Selbsthilfe. Warum fühlen wir uns schuldig, welche Funktionen erfüllen Schuld und Scham, wie sehen die verinnerlichten Regeln aus, und machen diese noch Sinn? Das eigene, individuelle Scham- und Schulderleben zu reflektieren und seine Entstehung zu erforschen heißt auch, die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen herzustellen. Man kann lernen, sie angemessen zu artikulieren und für ihre Befriedigung Sorge zu tragen. Denn: Wer zu Scham- und Schuldempfindungen fähig ist, verfügt über Empathie und kann sie auch für sich selbst nutzen. Zahlreiche Fallbeispiele und Übungen zeigen, wie.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mit Schuld, Scham und Methode

Autor Maren Lammers, Isgard Ohls

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Buch

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 216

EAN 9783867391603

ISBN 3867391602

Libristo-Code 15583533

Verlag Balance buch + medien

Gewicht 457

Abmessungen 166 x 242 x 13

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychische Störungen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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