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Mindfulness

Sprache KatalanischKatalanisch
Buch Broschur
Buch Mindfulness Tessa Watt
Libristo-Code: 13265737
Verlag Labutxaca, August 2013
MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en l... Vollständige Beschreibung
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MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t'aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.áREDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficàciaáVIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatiusáDESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ i com alliberar-te amb més facilitat del mal humoráSEGUEIX UN RITME PAUSATi troba la teva pr.pia font de calmaá

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness
Autor Tessa Watt, Gemma Deza Guil
Sprache Katalanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 224
EAN 9788499306902
ISBN 849930690X
Libristo-Code 13265737
Verlag Labutxaca
Gewicht 212
Abmessungen 120 x 170

Kategorie

Biografien, Literatur, Literaturwissenschaft > Biografien und Sachliteratur
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