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Mindfulness Meditation for Self-Healing

Name: Mindfulness Meditation for Self-Healing
Brand: Kyle Andrew Robertson
SKU: 35737491
Price: 16.79 EUR
Availability: InStock
Author: SARAH ROWLAND
ISBN: 9781954797710

Beginner's Meditation Guide to Eliminate Stress, Anxiety and Depression, and Find Inner Peace and Happiness

SARAH ROWLAND

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 35737491

Verlag Kyle Andrew Robertson, April 2021

Meditation has been around for thousands of years. And today, it's more popular than ever. Every day... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 35737491

41 b

16.79 € inkl. MwSt.

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Meditation has been around for thousands of years. And today, it's more popular than ever. Every day millions of people are constantly becoming more self-aware through mindful meditation...

In this new book, Mindfulness Meditation for Self-Healing, you will learn the secrets of mindfulness through several different amazing meditation practices...

In this book you'll learn:

What is meditation?
The basics of meditation
Why mindfulness is so powerful
Strategies to use in 5 minutes or less
Daily mindfulness routines
Different breathing techniques when meditating
How to use meditation to relieve stress, anxiety, and depression
How to work through deeper troubles
The different states of consciousness
Maintaining a mindfulness practice 24/7
Common pitfalls
Keys to success
And so much more!

This book will change your life and free yourself from negative energies. NOW is the time to make a change and live a happier life!

Grab your copy of Mindfulness Meditation for Self-Healing now!

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness Meditation for Self-Healing

Autor SARAH ROWLAND

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 80

EAN 9781954797710

ISBN 1954797710

Libristo-Code 35737491

Verlag Kyle Andrew Robertson

Gewicht 281

Abmessungen 152 x 229 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit > Reiki

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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