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Men's Health Best: Weight-Free Workout

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Men's Health Best: Weight-Free Workout Joe Kita
Libristo-Code: 11120046
Verlag Rodale Press, September 2005
Men everywhere want to improve their health and fitness--and their bodies. This new series of books,... Vollständige Beschreibung
? points 21 b
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Men everywhere want to improve their health and fitness--and their bodies. This new series of books, Men's Health Best, addresses all aspects of a man's physical fitness, from building core strength to managing sports injuries. Authoritative, affordable, handsomely produced and extensively illustrated, these 96-page books are the perfect guide to achieving strength, fitness, and well-being. Men's Health Best: Weight-Free Workout shows you how to put together a workout program you can follow anywhere--no need to go to the gym! It includes all the exercises you need for whole-body fitness and maximum flexibility and explains the exact benefits of each one.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Men's Health Best: Weight-Free Workout
Autor Joe Kita
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2005
Anzahl der Seiten 96
EAN 9781594862595
ISBN 1594862591
Libristo-Code 11120046
Verlag Rodale Press
Gewicht 148
Abmessungen 215 x 143 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
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