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Manie und Depression

Name: Manie und Depression
Brand: Balance buch + medien
SKU: 02754861
Price: 25.0 EUR
Availability: InStock
Author: Monica Ramirez Basco
ISBN: 9783867391467

Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen. Inklusive Download-Material

Monica Ramirez Basco

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02754861

Verlag Balance buch + medien, November 2016

Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Moni... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02754861

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Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco hat bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammengestellt, die helfen, die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen, der verführerischen Kraft manischer Episoden zu widerstehen und der Paralyse der Depression zu entgehen. Die sehr gut strukturierten Arbeitsblätter unterstützen Betroffene dabei, Problemfelder systematisch zu identifizieren, Frühwarnzeichen zu erkennen und positive Veränderungen zu initiieren.§So praktisch und konkret ist kein anderer Ratgeber wie dieses aus dem amerikanischen überSetzte Arbeitsbuch. Und es beweist: Was man sich selbst erarbeitet, hilft besser als jede Empfehlung, weil man damit die Lösungsansätze bereits auf die eigene Lebenssituation anwendet.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Manie und Depression

Autor Monica Ramirez Basco

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 260

EAN 9783867391467

ISBN 3867391467

Libristo-Code 02754861

Verlag Balance buch + medien

Gewicht 498

Abmessungen 168 x 16 x 243

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychische Störungen

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Psychiatrie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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