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Managerboxen

Name: Managerboxen
Brand: Springer Berlin Heidelberg
SKU: 19424637
Price: 59.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jürgen Fritzsche
ISBN: 9783662560518

Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

Jürgen Fritzsche

Christoph Raschka

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 19424637

Verlag Springer Berlin Heidelberg, August 2018

Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitss... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 19424637

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Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitsschädliche" im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Managerboxen

Autor Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2018

Anzahl der Seiten 150

EAN 9783662560518

ISBN 3662560518

Libristo-Code 19424637

Verlag Springer Berlin Heidelberg

Gewicht 353

Abmessungen 155 x 235 x 9

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Sportmedizin, Sportverletzungen

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