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MÈTODO NO DIETA

Sprache SpanischSpanisch
Buch Hardcover
Buch MÈTODO NO DIETA MONICA KATZ
Libristo-Code: 22538299
Verlag VERGARA, November 2018
Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación.Mónica Katz y su hija Valeria Sol... Vollständige Beschreibung
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Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación.Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionariotrabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sinotambién en las razones para realizar una dieta, las cuales puedenconvertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategiaspara perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otrosfactores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, lasobsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega através de los medios de comunicación y las redes sociales. El métodoNo Dieta nos ofrece las herramientas necesarias para escuchar nuestras emociones, modificar los propios hábitos y seguir una alimentaciónsaludable sin fracasar en el intento.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name MÈTODO NO DIETA
Autor MONICA KATZ, VALERIA SOL
Sprache Spanisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 256
EAN 9788417664350
Libristo-Code 22538299
Verlag VERGARA
Gewicht 363
Abmessungen 140 x 211 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen und Rezepte allgemein
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