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Little Self-Esteem Workbook

Name: Little Self-Esteem Workbook
Brand: Hodder & Stoughton
SKU: 33283662
Price: 11.49 EUR
Availability: InStock
Author: Samantha Carbon
ISBN: 9781780592824

Samantha Carbon

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 33283662

Verlag Hodder & Stoughton, Februar 2021

Modern life is stressful and complicated; it can be all too easy to feel that we''re just not up to... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 33283662

28 b

11.49 € inkl. MwSt.

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Modern life is stressful and complicated; it can be all too easy to feel that we''re just not up to it, and so our self-esteem suffers. This pocket guide is designed to help you explore your self-esteem issues and break free from the bad habits that affect your quality of life. Packed full of guidance, techniques and exercises grounded in the latest behavioural science, this book will help you:

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Written by an experienced therapist, and illustrated with examples drawn from many years of practice, this helpful little book could be your ticket to a calmer, more confident life.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Little Self-Esteem Workbook

Autor Samantha Carbon

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 192

EAN 9781780592824

ISBN 1780592825

Libristo-Code 33283662

Verlag Hodder & Stoughton

Gewicht 178

Abmessungen 157 x 136 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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