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Lifeskills

Name: Lifeskills
Brand: Random House USA Inc
SKU: 01030401
Price: 17.09 EUR
Availability: InStock
Author: Virginia Williams
ISBN: 9780812931969

Virginia Williams

Redford Brown Williams

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01030401

Verlag Random House USA Inc, Mai 1999

Here are the eight skills this book will help you master: 1. Identify your thoughts and feelings: ho... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01030401

42 b

17.09 € inkl. MwSt.

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Here are the eight skills this book will help you master: 1. Identify your thoughts and feelings: how to tap into your feelings, especially the negative ones 2. Evaluate your negative feelings, negative thoughts, and options: how to decide when to take action 3. Communicate better: how to be a more effective listener and speaker 4. Empathize with others to understand their behavior: how to appreciate a situation from someone else's point of view5. Do problem-solving: how to define the problem, generate alternatives, and evaluate the outcomes6. Practice assertion: how to get others to do what you want7. Practice acceptance: how to back off without feeling like a failure8. Emphasize the positive: how to build better relationships using a proven ratio of positive to negative interactions Lifeskills shows how building better relationships is an essential part of preserving health--and offers eight clear steps anyone can use to make that happen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Lifeskills

Autor Virginia Williams, Redford Brown Williams

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 1999

Anzahl der Seiten 368

EAN 9780812931969

ISBN 9780812931969

Libristo-Code 01030401

Verlag Random House USA Inc

Gewicht 425

Abmessungen 140 x 217 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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