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Les thérapies comportementales et cognitives Vite et bien pour les Nuls

Name: Les thérapies comportementales et cognitives Vite et bien pour les Nuls
Brand: POUR LES NULS
SKU: 34396017
Price: 11.19 EUR
Availability: InStock
Author: Robert Willson
ISBN: 9782412057964

Robert Willson

Rhena Branch

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34396017

Verlag POUR LES NULS

200 points pour comprendre les théories comportementales et cognitives !Les thérapies comportemental... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34396017

27 b

11.19 € inkl. MwSt.

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200 points pour comprendre les théories comportementales et cognitives !Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Découvrez les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre. Vous pourrez, entre autres : transformer les pensées négatives en actions positives,briser la spirale de l'anxiété et de la déprime,traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc. En 200 sujets illustrés, Les Nuls vous proposent d'oublier les analyses qui vous prennent vingt ans et vident votre portefeuille ! La thérapie cognitive et comportementale est reconnue scientifiquement : elle est brève et très efficace.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Les thérapies comportementales et cognitives Vite et bien pour les Nuls

Autor Robert Willson, Rhena Branch

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 464

EAN 9782412057964

Libristo-Code 34396017

Verlag POUR LES NULS

Gewicht 374

Abmessungen 127 x 138 x 28

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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