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Lean in 15

Name: Lean in 15
Brand: Pan Macmillan
SKU: 03190785
Price: 25.89 EUR
Availability: InStock
Author: Joe Wicks
ISBN: 9781509800667

15 minute meals and workouts to keep you lean and healthy

Joe Wicks

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 03190785

Verlag Pan Macmillan, November 2015

The first book by Joe Wicks, the online nutrition and fitness expert who's taking the internet by st... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 03190785

63 b

25.89 € inkl. MwSt.

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The first book by Joe Wicks, the online nutrition and fitness expert who's taking the internet by storm. The opposite of the unenjoyable low calorie crash diets, Lean in 15 showcases delicious recipes and a plan for sustainable fat loss that will inspire busy people to change their body shape forever. Featuring 100 healthy and quick to prepare meals as well as including examples of his signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts, Lean in 15 enables you to achieve incredible fat loss and build a fit, strong and lean body.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Lean in 15

Autor Joe Wicks

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2015

Anzahl der Seiten 224

EAN 9781509800667

ISBN 9781509800667

Libristo-Code 03190785

Verlag Pan Macmillan

Gewicht 716

Abmessungen 188 x 245 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost

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