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La technique Alexander

Histoire, outils et applications pour plus de confort au quotidien

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch La technique Alexander de Chevilly
Libristo-Code: 34040061
La Technique Alexander s'appuie sur le rapport étroit qui existe entre la pensée et l'activité muscu... Vollständige Beschreibung
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La Technique Alexander s'appuie sur le rapport étroit qui existe entre la pensée et l'activité musculaire. Par l'accomplissement de mouvements simples, elle propose d'observer et de changer ses habitudes inappropriées. Elle aide en particulier à repérer ses crispations et à porter un regard neuf sur la façon dont chacun aborde ses activités quotidiennes. Cet apprentissage est source d'amélioration durable en cas de maux de dos, de douleurs articulaires, de rigidité musculaire, de maux de tête, de problèmes respiratoires, d'asthme, etc. Conçu par une spécialiste, cet ouvrage propose une démarche pas-à-pas pour libérer son énergie et retrouver la liberté de ses mouvements.Une action en profondeur - Des exercices en douceur

Schauspielerin & Polyglotte
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name La technique Alexander
Autor de Chevilly
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
Anzahl der Seiten 182
EAN 9782212566833
Libristo-Code 34040061
Gewicht 252
Abmessungen 150 x 210 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit
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