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La science de la musculation

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch La science de la musculation Austin Current
Libristo-Code: 38502888
Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du poids, améliorer vos performanc... Vollständige Beschreibung
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Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du poids, améliorer vos performances sportives ou gagner en mobilité, la musculation peut vous aider à atteindre vos objectifs. Science de la musculation vous révélera la mécanique de chaque mouvement, en levant le voile sur tous les muscles et articulations à l'oeuvre, afin que vous puissiez maximiser les effets de vos entraînements et réellement sentir vos progrès. Avec des programmes d'entraînement personnalisables et une approche scientifique visant à déconstruire les idées reçues sur la musculation, ce livre fait travailler le corps et l'esprit.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name La science de la musculation
Autor Austin Current
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
Anzahl der Seiten 224
EAN 9782501167475
Libristo-Code 38502888
Gewicht 690
Abmessungen 200 x 240 x 21

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit
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