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Los efectos de las prácticas espirituales están siendo científicamente investigados como nunca antes. Muchos estudios han demostrado que,por lo general, estas prácticas hacen que las personas sean másfelices y saludables. En este pionero libro, Rupert Sheldrake nosmuestra cómo la ciencia valida siete prácticas esenciales para lamayoría de religiones y que forman parte de nuestra herencia humanacomún: meditación, gratitud, conexión con la naturaleza, relación conlas plantas, rituales, cantos y peregrinación a lugares sagrados.Sheldrake resume las más recientes investigaciones científicas sobrelo que sucede cuando participamos en este tipo de prácticas y sugierediferentes vías para que los lectores exploren estos campos por símismos. Para aquellos que se adhieren a alguna religión, este libroiluminará los orígenes evolutivos de su propia tradición. Para los noreligiosos, mostrará cómo los fundamentos de las prácticasespirituales son accesibles para todos.
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