L'ofici de viure bé : eines útils per al benestar emocional

L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional, en una ?poca en qu? l'estr?s, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les p?gines d'aquest llibre, el lector trobar? les eines que Gaspar Hern?ndez ha apr?s com aperiodista, tot entrevistant psic.legs, fil.sofs, i especialistes del'art de viure.Segons l'autor, «la felicitat és una conquesta, i va de la m? d'un treball personal. No es tracta de descobrir nouspaisatges, sinó de contemplar paisatges coneguts amb ullsnous».L'ofici de viure bé cedeix la paraula -a través d'entrevistes iarticles publicats a El Periódico i El País- als especialistes quemillor s'han ocupat de la plenitud, com Deepak Chopra, Joe Dispenza,Walter Riso, Pilar Jericó, Francesc Torralba, Claudio Naranjo,Salvador Pániker, Míriam Subirana, Rajan Sankaran i MasaruEmoto.L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salutemocional, en una ?poca en qu? l'estr?s, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les p?gines d'aquestllibre, el lector trobar? les eines que Gaspar Hern?ndez ha apr?s coma periodista, tot entrevistant psic.legs, fil.sofs, i especialistes de l'art de viure.Segons l'autor, «la felicitat és una conquesta, i vade la m? d'un treball personal. No es tracta de descobrir nouspaisatges, sinó de contemplar paisatges coneguts amb ullsnous».L'ofici de viure bé cedeix la paraula -a través d'entrevistes iarticles publicats a El Periódico i El País- als especialistes quemillor s'han ocupat de la plenitud, com Deepak Chopra, Joe Dispenza,Walter Riso, Pilar Jericó, Francesc Torralba, Claudio Naranjo,Salvador Pániker, Míriam Subirana, Rajan Sankaran i Masaru Emoto.