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L'antidote au stress

Name: L'antidote au stress
Brand: ADA
SKU: 34990532
Price: 23.49 EUR
Availability: InStock
Author: Roy
ISBN: 9782898033179

Roy

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34990532

Verlag ADA, Juli 2019

Le stress, vous connaissez ? L’auteure nous présente sa vision sur l’art d’échapper à ce véritable f... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34990532

57 b

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Le stress, vous connaissez ? L’auteure nous présente sa vision sur l’art d’échapper à ce véritable fléau qui frappe autant nos vies personnelles que professionnelles. « L’antidote au stress » n’est pas un livre ordinaire. Riche en renseignements de sources diverses, il décrit ce qui se passe réellement dans notre cerveau et nous donne les outils nécessaires pour éviter le stress et la détresse qu’il entraîne souvent. « Parfois, nous perdons pied et nous avons besoin de repères extérieurs grâce auxquels nous pourrons ramener notre cerveau dans un état plus calme, où nous regardons les problèmes comme des défis à relever plutôt que comme des leçons de vie pénibles et inévitables. » « Comment retrouver le précieux équilibre entre les deux hémisphères de notre cerveau ? Comment prévenir les excès de stress et maintenir un équilibre optimal ? C’est ma recette du bonheur que je vous offre ici. » - Marie-Louise Roy

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name L'antidote au stress

Autor Roy

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 226

EAN 9782898033179

Libristo-Code 34990532

Verlag ADA

Gewicht 295

Abmessungen 140 x 216 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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