KOGNITIEWE GEDRAGSTERAPIE

Hierdie boek begin met 'n kort geskiedenis van depressie en sommige van die behandelings wat gebruik word om dit te bekamp. Dit ondersoek dan vordering in ons kennis van sosiale konstrukte en die verskillende terapie wat beskikbaar is om hierdie siekte te bekamp. Die diagnose van depressie word dan beskryf, en die geskiedenis van die "drie golwe" van CBT word bespreek, met die klem op die "tweede golf" terwyl die onlangse vordering in behandeling terselfdertyd ondersoek word. Die tweede hoofstuk fokus op vier ander metodes vir die behandeling van depressie, insluitend oefening, bewustheidsopleiding, keuseteorie en werklikheidsterapie, en antidepressante. Die sintese van terapieë wat sommige geestesgesondheidsverskaffers verkies, word in die derde hoofstuk behandel. Dit bespreek die gebruik van CBT beide as 'n alleenstaande terapie en in samewerking met ander metodes vir die behandeling van meer ernstige tipes van die siekte. Die boek eindig met 'n positiewe beoordeling van hoe menslike sielkundige, wetenskaplike en sosiale vooruitgang depressie en die behandeling daarvan deur die tyd beïnvloed het.