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Joe Friel's High-Performance Cyclist

Name: Joe Friel's High-Performance Cyclist
Brand: Bloomsbury Publishing
SKU: 46881793
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: FRIEL JOE
ISBN: 9781399418508

FRIEL JOE

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 46881793

Verlag Bloomsbury Publishing, September 2025

‘A must read… High Performance is a mindset, not a pay check’ - Andrew Pruitt, EdD''Joe Friel is one... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 46881793

42 b

16.99 € inkl. MwSt.

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‘A must read… High Performance is a mindset, not a pay check’ - Andrew Pruitt, EdD

''Joe Friel is one of the world''s foremost experts on endurance sports'' – Outside magazine

TAKE YOUR TRAINING TO THE NEXT LEVEL AND FIND YOUR PEAK PERFORMANCE

Joe Friel is a legend in endurance sport coaching and the bestselling author of some of the world''s most celebrated cycling manuals. Full of exciting, refreshing and sometimes surprising ideas on high-performance training, this book represents the most complete and up-to date expression of Joe’s coaching philosophy.

Being a high-performance cyclist is challenging, but it doesn’t need to be complicated. Focusing on you and your individual goals, this essential guide considers your training history, lifestyle and current physical and psychological condition to see how prepared you are for a journey to peak performance.

With Joe as your coach, you can construct a bespoke plan to reach your level of high-performance and measure your progress on the way. Along with the latest advice on nutrition, sports psychology, bike ergonomics and more, Joe and his High-Performance team will help you to:

- Build aerobic endurance, muscular power and a tenacious mindset – whatever your goal
- Demystify intensity, set your training zones and create your specific workout routine
- Understand how rest and recovery are critical to your success.

Engaging and encouraging, this is the ultimate manual for you to make the most of your training and maximize your cycling performance.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Joe Friel's High-Performance Cyclist

Autor FRIEL JOE

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 256

EAN 9781399418508

ISBN 1399418505

Libristo-Code 46881793

Verlag Bloomsbury Publishing

Gewicht 453

Abmessungen 189 x 246

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

Sport und Freizeit > Motorsport, Radsport, Vehikelsport > Radsport/Radrennen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung

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