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Intermittent Fasting

Name: Intermittent Fasting
Brand: Christopher Thomas
SKU: 42889544
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rod-Andre Gravel
ISBN: 9781837872589

Rod-Andre Gravel

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 42889544

Verlag Christopher Thomas, Januar 2023

"The Ultimate Power of Intermittent Fasting: For Health and Wellness" is an exhaustive introduction... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 42889544

20 b

7.99 € inkl. MwSt.

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"The Ultimate Power of Intermittent Fasting: For Health and Wellness" is an exhaustive introduction to intermittent fasting. This book discusses the fundamentals of intermittent fasting, as well as the science behind its many health benefits, and offers strategies for incorporating it into your lifestyle.

This book is a comprehensive guide to intermittent fasting, a popular strategy for weight loss and health improvement. This book discusses all of the major intermittent fasting techniques, including 16/8, 5:2, and OMAD. In addition, case studies and sample meal plans are provided to assist readers in implementing intermittent fasting in their own lives.

You're considering using intermittent fasting to lose weight quickly and effectively, boost your metabolism, reduce your risk of developing lifestyle-related diseases, and more, but you're hesitant because you believe your advanced age will work against you.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Intermittent Fasting

Autor Rod-Andre Gravel

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 108

EAN 9781837872589

ISBN 1837872589

Libristo-Code 42889544

Verlag Christopher Thomas

Gewicht 126

Abmessungen 127 x 203 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken

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