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10 Simple Steps to a Healthy Life

Patricia Bonavia

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 07372720

Verlag iUniverse, November 2008

Walk This Way! Think your workload keeps you from keeping fit? Think again! If you add walking to y... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 07372720

29 b

11.89 € inkl. MwSt.

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Walk This Way! Think your workload keeps you from keeping fit? Think again! If you add walking to your lifestyle, you'll dramatically improve everything from your health and fitness to your emotional, professional, and even financial success. Sue Parks, founder and CEO of Walkstyles, Inc., and Pat Bonavia, Vice President of Corporate Wellness Programs, are America's leading corporate fitness and wellness advisors, helping tens of thousands of Americans get healthier and happier .through walking! Our bodies were designed with walking in mind. All you need is to count your steps daily with the tools and techniques you'll discover in "I COUNT!" And before you know it, you'll be counting on walking to make the difference for your health your career and even your peace of mind.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name I Count

Autor Patricia Bonavia

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2008

Anzahl der Seiten 128

EAN 9780595526192

ISBN 9780595526192

Libristo-Code 07372720

Verlag iUniverse

Gewicht 200

Abmessungen 152 x 229 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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