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HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM

Name: HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM
Brand: Lulu.com
SKU: 43297392
Price: 11.59 EUR
Availability: InStock
Author: Kisha Battle Houston
ISBN: 9781312720077

Kisha Battle Houston

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 43297392

Verlag Lulu.com, März 2023

Most of the time, self-criticism creates unnecessary pain and suffering. Self-critical thoughts can... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 43297392

28 b

11.59 € inkl. MwSt.

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Most of the time, self-criticism creates unnecessary pain and suffering. Self-critical thoughts can increase the risk of depression, anxiety, stress, and other mental health issues. They also weaken your self-esteem and confidence. Fortunately, you can learn to reframe these negative thoughts in your head and overcome them using the tools in this book. Learn to reframe your negative self-talk, so it stops influencing your decisions, emotions, and how you feel about yourself. Once you''ve practiced reframing and changing the negative statements in your head, it will get easier to do, and your self-esteem will grow.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM

Autor Kisha Battle Houston

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 36

EAN 9781312720077

ISBN 1312720077

Libristo-Code 43297392

Verlag Lulu.com

Gewicht 60

Abmessungen 140 x 216 x 2

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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