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How to Be Present

Name: How to Be Present
Brand: Octopus Publishing Group
SKU: 38753099
Price: 12.49 EUR
Availability: InStock
Author: SOPHIE GOLDING
ISBN: 9781800073951

Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day

SOPHIE GOLDING

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 38753099

Verlag Octopus Publishing Group, Juli 2022

Discover the art of being present. Filled with simple advice and inspiring quotes, this book will sh... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 38753099

31 b

12.49 € inkl. MwSt.

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Discover the art of being present. Filled with simple advice and inspiring quotes, this book will show you how to appreciate each moment, helping you to live more every day.

To experience happiness and fulfilment day to day, you don''t need to change your life - you simply need to be present in it.

Through a collection of easy-to-follow tips, this book will show you how to shift your mindset and live more fully in the moment. Over the course of its chapters, you will learn how to:
- Incorporate mindfulness practices into your day
- Reduce feelings of stress and anxiety
- Strengthen the connection between your mind and body
- Find joy, wonder and gratitude in every day

There are so many moments worth cherishing in our daily lives, and when you focus on the now, they''re yours to find. So dive into these beautiful pages and give yourself the gift of being present every day.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name How to Be Present

Autor SOPHIE GOLDING

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2022

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781800073951

ISBN 180007395X

Libristo-Code 38753099

Verlag Octopus Publishing Group

Gewicht 320

Abmessungen 210 x 148 x 21

Kategorie

Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen > Enzyklopädien und Nachschlagewerke > Nachschlagewerke > Zitate, Sprichwörter, Redensarten

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses > Geschenkbücher

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